Jessica Boudreault Kinésiologue et entraîneuse privée  

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Un moment santé avec bébé ( minimum 8-10 sem post naturel et 10 à 12 semaines par césarienne )

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Le Yoga Nidra est un processus simple de relaxation guidée qui permet une détente totale ! 3 cours

Pour les familles avec enfants âgés de 3 à 8 ans

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Ce cours de yoga prénatal spécialisé va au-delà de la simple modification des postures de yoga.

Cours de yoga post spécialement conçu pour répondre aux besoins des femmes suite à l’accouchement !

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