Maman en forme, bébé en santé !
Un cours 100% conçu pour les mamans enceinte !
Places disponibles
Description du service
Le saviez-vous qu'il n'y a aucun risque à l'activité physique pour une femme enceinte en santé et une grossesse qui se déroule normalement ? Qu'en plus d'améliorer la posture, le sommeil, augmenter l'énergie et l'estime de soi, ça diminue considérablement les douleurs musculo-squelettiques. Mais aussi il y a comme avantage - Diminution de détresse foetale - Une meilleure oxygénation de bébé et maman - Un meilleur positionnement de bébé pour l'accouchement - Un accouchement plus facile - Une meilleure récupération post-partum - Une prévention des pathologies de grossesse - Diminution le risque de diabète de grossesse, de prééclampsie, améliore la qualité du liquide amniotique et la fonction du placenta - Le développement du cerveau du foetus est meilleur chez les femmes actives pendant la grossesse ( selon une étude ) - Les enfants nés de mères actives ont un faible % de graisse jusqu'à 5 ans, ont des habiletés motrices supérieurs à 1 an et de meilleures performances intellectuelles à 5 ans - Kino Québec C'est pourquoi, voici ce que j'aimerais proposer : Des cours uniques qui auraient comme objectifs d'améliorer la posture, travailler le renforcement et relâchement du plancher pelvien, le renforcement des moyens et grands fessiers, travailler le renforcement de la chaîne postérieur, mobiliser la colonne vertébrale et le bassin, garder le diaphragme mobile et aider à favoriser le bon positionnement de bébé. Ça vous tente ? N'hésite surtout pas à t'inscrire :)
Séances à venir
Politique d'annulation
Politique de Non-Responsabilité en Cas d'Accidents ou de Blessures Jessica Boudreault, Kinésiologue (Petits pas, Grands mouvements !) attache une grande importance à la sécurité et au bien-être de tous les participants. Nous nous engageons à fournir des activités physiques et des cours adaptés et sécurisés. Cependant, en raison de la nature de ces activités, il existe des risques inhérents à la pratique de l'exercice physique. 1. Exclusion de Responsabilité pour Accidents et Blessures En participant à nos activités, qu’elles soient encadrées directement par Jessica Boudreault, Kinésiologue, ou par l’un de ses employés, les participants reconnaissent et acceptent les risques liés à toute activité physique. Par conséquent, Petits pas, Grands mouvements !, Jessica Boudreault et ses employés déclinent toute responsabilité en cas d'accidents, blessures, ou tout autre dommage corporel ou matériel pouvant survenir avant, pendant ou après la participation à un cours, un entraînement ou une autre activité. 2. Utilisation du Matériel Le matériel fourni pour les cours et les entraînements est entretenu régulièrement pour assurer la sécurité des participants. Cependant, l'utilisation du matériel est effectuée aux propres risques des participants. Petits pas, Grands mouvements !, Jessica Boudreault et ses employés ne pourront être tenus responsables des blessures ou dommages résultant de l’utilisation du matériel, qu’il s’agisse de matériel mis à disposition par Petits pas, Grands mouvements ! ou fourni par le participant. 3. Responsabilité du Participant Les participants sont responsables de leur propre santé et doivent consulter un professionnel de santé avant de commencer ou de poursuivre toute activité physique, surtout en cas de conditions médicales préexistantes. En choisissant de participer, les participants reconnaissent être en condition physique appropriée pour les activités proposées et acceptent l’entière responsabilité de tout risque associé. 4. Accord de Décharge En s'inscrivant aux cours et activités de Jessica Boudreault, Kinésiologue (Petits pas, Grands mouvements !), les participants reconnaissent avoir lu, compris et accepté cette politique de non-responsabilité. Cette décharge de responsabilité couvre les activités en présentiel et en ligne, ainsi que toute autre prestation offerte par Petits pas, Grands mouvements !. 5. Modifications de la Politique Petits pas, Grands mouvements ! se réserve le droit de modifier cette politique à tout moment.
Coordonnées
581-235-1831
boudreaultjessica@hotmail.com
1363 Rue Adam, Chicoutimi, QC, Canada