Yoga postnatal par Lisa McKenna (mardi)
Cours de yoga post spécialement conçu pour répondre aux besoins des femmes suite à l’accouchement !
Places disponibles
Description du service
Dans une ambiance de plaisir et de soutien, ce cours sert à créer une communauté de mamansqui vivent les mêmes étapes en même temps et à rééduquer le corps de la femme progressivement, pour une santé viable à long terme. Chaque cours vise le renforcement progressif de la musculature affaiblie pendant la grossesse et à relâcher les tensions dans les zones tendues, chargées et stressées (y compris le mental!) Les postures choisies contribuent à la stabilité, l’endurance, la force et la détente, afin que vous vous sentiez restaurée et régénérée à la fin du cours. Un cours amusant et informel, où les bébés sont les ‘boss' ! Quand puis-je commencer le yoga postnatal ? Nous vous recommandons d'attendre que vos saignements s'arrêtent, soit généralement 4 à 6 semaines après l'accouchement. Pour celles qui ont accouché par césarienne, nous vous demandons d’attendre 6 semaines pour obtenir l’autorisation de votre prestataire de soins.
Séances à venir
Politique d'annulation
Politique de Non-Responsabilité en Cas d'Accidents ou de Blessures Jessica Boudreault, Kinésiologue (Petits pas, Grands mouvements !) attache une grande importance à la sécurité et au bien-être de tous les participants. Nous nous engageons à fournir des activités physiques et des cours adaptés et sécurisés. Cependant, en raison de la nature de ces activités, il existe des risques inhérents à la pratique de l'exercice physique. 1. Exclusion de Responsabilité pour Accidents et Blessures En participant à nos activités, qu’elles soient encadrées directement par Jessica Boudreault, Kinésiologue, ou par l’un de ses employés, les participants reconnaissent et acceptent les risques liés à toute activité physique. Par conséquent, Petits pas, Grands mouvements !, Jessica Boudreault et ses employés déclinent toute responsabilité en cas d'accidents, blessures, ou tout autre dommage corporel ou matériel pouvant survenir avant, pendant ou après la participation à un cours, un entraînement ou une autre activité. 2. Utilisation du Matériel Le matériel fourni pour les cours et les entraînements est entretenu régulièrement pour assurer la sécurité des participants. Cependant, l'utilisation du matériel est effectuée aux propres risques des participants. Petits pas, Grands mouvements !, Jessica Boudreault et ses employés ne pourront être tenus responsables des blessures ou dommages résultant de l’utilisation du matériel, qu’il s’agisse de matériel mis à disposition par Petits pas, Grands mouvements ! ou fourni par le participant. 3. Responsabilité du Participant Les participants sont responsables de leur propre santé et doivent consulter un professionnel de santé avant de commencer ou de poursuivre toute activité physique, surtout en cas de conditions médicales préexistantes. En choisissant de participer, les participants reconnaissent être en condition physique appropriée pour les activités proposées et acceptent l’entière responsabilité de tout risque associé. 4. Accord de Décharge En s'inscrivant aux cours et activités de Jessica Boudreault, Kinésiologue (Petits pas, Grands mouvements !), les participants reconnaissent avoir lu, compris et accepté cette politique de non-responsabilité. Cette décharge de responsabilité couvre les activités en présentiel et en ligne, ainsi que toute autre prestation offerte par Petits pas, Grands mouvements !. 5. Modifications de la Politique Petits pas, Grands mouvements ! se réserve le droit de modifier cette politique à tout moment.
Coordonnées
581-235-1831
boudreaultjessica@hotmail.com
1363 Rue Adam, Chicoutimi, QC, Canada